Основные принципы спортивного кумитэ.

ПОЙМИ ЭТО И ЗАПОМНИ!

​Любой соперник может быть не предсказуем и неожидан в действиях, а значит и опасен. Недооценивать соперника нельзя никогда. В ответственных соревнованиях, каждый бой проводить как последний и финальный.

​

Воля к победе, решительность и умение отыграть проигранные баллы, иногда могут быть даже наиболее важными качествами спортсмена , чем опыт и техническая подготовка. Спортсмен с такими
сильными качествами может одержать победу над более опытным и технически лучшим спортсменом, но более слабым характером, духом и волей к победе. (Но только в определенной возрастной категории). А в реальной жизни, в любом возрасте!

​

Спортсмен думающий, разносторонний, активный в кумитэ, имеющий творческий подход к поединку, использующий тактическое мышление и спортивную хитрость, безусловно, имеет серьезное преимущество перед зацикленным и ограниченным в технических и тактических действиях спортсменом.

​

Тактика боя, спортивная хитрость и творческий подход к поединку на мой взгляд являются самым главным критерием победы и успешного спортсмена вообще!!! При условии, что спортсмен подготовлен технически, физически и имеет сильную волю к победе и бойцовские качества.

​

Чувство дистанции и время начала атаки или контратаки, есть главное спортивное качество для реального использования своего опыта и технической подготовки. Не вовремя начатая атака или контратака или не правильно подобранная дистанция для таких действий, приведут к пустому результату или контакту и даже травме. Кроме того, соперник сразу же получает преимущество в дистанции и в ситуации в целом. Не маши в воздух, когда перед тобой соперник. Твой удар не достает до цели в атаке или контратаке? Значит, отдал шанс сопернику! Никаких шансов!

​

Азарт в поединке, спортивная контролируемая агрессия и спортивный задор, эти качества дополняют и украшают спортсмена. А так же являются элементом психологической борьбы с соперником и личного настроя в бою на победу. Азарт и спортивный задор придает силы и уверенность, а агрессивные атаки, волю к победе и давление на соперника.

​

Стремительные агрессивные атаки и контратаки, уходы и атаки с углов с мощным киай. Могут сбить соперника с толку, ввести в замешательство и потерю воли к победе. И напротив, неуверенные и медленные действия, со слабым киай и плохим передвижением на татами, убедят соперника в его превосходстве и придадут ему силы! Даже тому сопернику, который реально слабее вас технически и имеет меньше опыта в кумитэ.

​

Высокий и большой соперник, хорошая мишень для ваших атак и контратак. И не попасть в него, значит не захотеть! А дать такому сопернику вас бить, это погибели равно! Опережать на мгновение в действиях и тактике. Уходить в начале его атак и сразу контратаковать, входить с опережением на встречу, и разрывать дистанцию не оставаясь на его дистанции, не показать страха и не решительность, а проявить волю и смелость, вот это будет победа над ним и самим собой. Что и является главной целью классного спортсмена и занимающегося каратэ тем более.

​

Плохо передвигаться и позволять сопернику вас атаковать, когда ему вздумается, значит проиграть бой без вариантов. Или даже отходить, но на дистанции соперника и только защищаясь и отмахиваясь от ударов, так же приведут к вашему проигрышу и подавлению вашей воли. Контроль ситуации в поединке останется за соперником. Даже слабый и не опытный соперник, если будет атаковать вас часто и вы будете просто отмахиваться плохо передвигаясь, он просто «случайно» достанет техникой и получит баллы. А такой же соперник, но жесткий и сильный, принесет вам травму и боль. А оно Вам надо?

​

Проигранный бой достойно, в борьбе с хорошим соперником, это хороший результат и полезный бой.

​

Надо научиться выигрывать и научится проигрывать достойно, хотя бы потому, что бы не было стыдно тренеру, команде и вашим близким!

​

Классный спортсмен, физически и технически хорошо подготовленный, но не готовый психологически к поединкам с другими спортсменами, не умеющий настоится на борьбу за победу до последней секунды последнего боя, все равно проиграет и первым не будет никогда! Все хорошо тренируются, но не все могут настроится и победить себя.

​

Хорошо и быстро передвигающийся на площадке спортсмен, уходящий от атак и контролирующий дистанцию, будет зря бегать и в итоге проиграет, если все эти передвижения бесцельны и спонтанны. Уходящий от соперника и хорошо передвигающийся на площадке, точно должен знать что он хочет и что он собирается делать. То есть, все передвижения и уходы, должны быть осознанны и иметь тактический смысл. За передвижением и уходом, должны быть стремительные контратаки или молниеносные атаки, заученные, опробованные и осознанные на тренировках действия. Все иное можно назвать беготней без толку. И конечно плохим уровнем спортсмена.

​Контролировать эмоции, демонстрировать внешнее спокойствие, уверенность и вашу классность, необходимо и перед боем и во время и после него, независимо от результата этого боя. Но это совсем не означает быть расслабленным и мягким внутри. Внутри — азарт, огонь, молния и вулкан, и это все ждет выброса наружу, в сотую и тысячную долю секунды! Каратэ это расслабление в меру и взрыв с напряжением в доли секунды.

​

Любое движение соперника и даже его одежды, не должны быть пропущены вашим вниманием и остаться без ваших действий и контр действий. Отдать инициативу сопернику и задавать ему тон боя, тогда зачем же вы вышли?

​

Быть менее информативным для
соперника, прятать и маскировать ваши мысли и действия от него. Менять тактику под ситуацию боя, переключатся с номера на номер, и использовать любую хорошую дистанцию в свою пользу. Иначе, хорошую дистанцию использует соперник и возможно с пользой. Быть первым в действиях а не вторым.

​Никогда не идти на размен, ударами гьяку на встречу (айучи) !!! 50 на 50, разве это разумно?

​

Контролировать время боя и результат боя на данный период и под это подстраивать свою тактику и действия в бою. Хочешь выиграть - не проигрывай. А проигрывая - сразу отыгрывай! Разница в три балла в конце боя это потенциальная ничья. Лучше четыре балла, так спокойней тебе, тренеру и родителям. Береги нервы близких!

​

Ставь цели и выполняй их! Кто трудится, увидит результат своего труда. Мотивация это очень важно, сам себя мотивируй на труд и победы. Плохо тренируешься - просто жаль потерянное время, нервы тренера и родителей!

Разработал Тимофеев Андрей Анатольевич. Главный судья г.Москва по каратэ, член судейского комитета России.